Schnuppertraining

Kursangebot: Was bewirkt das Training
 

Bujinkan Seishin Wels bietet eine spezielle Trainingsmethode für einen kraftvollen & geschmeidigen Körper. Über die Bujinkan-Prinzipien wird jedes Training zum ganzheitlichen Bewegungsritual.
 

Bujinkan ist so vielseitig wie kaum ein anderer Sport. Er schafft den optimalen Ausgleich zu Ihrem Sport oder täglichen Berufsleben.

Das Körpertraining in Bujinkan ist basierend auf ein bewusstes, intelligentes und auf ein harmonisierendes Zusammenspiel von Körper und Geist.

EINIGE DER TRAININGSINHALTE SIND:

• Seishin Teki Kyoyo (Geistige & spirituelle Entwicklung)

• Junan Undo (Methoden Körper, um Geist & Seele zu harmonisieren)

• Dakentaijutsu (Tritt-, Schlag- und Blocktechniken)

• Taihenjutsu (Fallschule und Rolltechniken)

• Jutaijutsu (Hebel-, Würg-, Wurf- und Befreiungstechniken)



Bujinkan Seishin Wels ist spezialisiert auf realistische Selbstverteidigung. Wir trainieren neben den traditionellen Aspekten, die reale Anwendbarkeit, die in unserer heutigen Zeit ebenso umsetzbar ist. Im Gegensatz zu den allgemein bekannten Kampfsportarten, ist das Training der Kampfkunst des Bujinkan unabhängig von festgelegten Formen. Es orientiert sich an der Realität und wird alters- und geschlechtsunabhängig durchgeführt.

Den Kern des Trainings bildet das BBT (Bujinkan Budo Taijutsu), die "Kunst den Körper zu beherrschen". Darunter fällt auch das Beherrschen der Fallschule, die nicht nur beim Training, sondern auch im Alltag hilft, Verletzungen zu vermeiden.

Wesentlicher Bestandteil des BBT ist die waffenlose Selbstverteidigung, welche Schlag-, Tritt-, Wurf-, Hebel-, Befreiungs- und natürliche Bewegungstechniken beinhaltet. Da es hierbei nicht auf Kraft, sondern auf Technik, Schnelligkeit und Kreativität ankommt, benötigt man keine besonderen körperlichen Voraussetzungen für das Training. Körperlich schwächere Personen erhalten damit eine realistische Chance, einen Angriff abzuwehren.

Die hohe Effizienz der Selbstverteidigungstechniken, macht das Bujinkan Budo Taijutsu auch für Frauen und Jugendliche zu einem idealen System.

Durch regelmäßigen Unterricht und konsequentes Üben können Schüler gezielt Kraft, Flexibilität und Balance verbessern und so effektiv das Verletzungsrisiko minimieren, um diese Kunst oder Ihrem Sport noch effizienter und sicherer ausüben zu können.

Fortgeschrittene Schüler lernen den Umgang mit den traditionellen Waffen, wie dem Stab, Schwert oder Naginata. Einen wichtigen Bestandteil bildet auch die geistige Entwicklung, die u.a. durch Meditation und psychologische Überlegungen gefördert wird.

Bujinkan ist die versteckte Lebenskunst des ausdauernden Herzens!